为了帮助同学们缓解学习压力，提高学生干部的心理素质，加强他们的心理健康知识储备，从而更好地服务于班级同学。2024年4月6日晚，纺织科学与工程学院邀请心理健康中心林凡老师在三栋教学楼T102举办了“关爱心灵，互助成长”培训活动暨寝室长聘任仪式，纺织学院赵亮、向婷、余国铖老师和全体寝室长及心理委员参与了本次培训。
培训开始前，赵亮热烈欢迎了林凡老师的到来，感谢了林凡老师对纺织科学与工程学院心理工作的大力支持。随后，林凡老师以“学生干部在大学生心理健康教育中的角色是什么”的问题开篇，引导同学们思考学生心理健康教育的重要性以及如何通过学生干部的参与来提升心理健康教育的效果。
培训过程中，林凡老师回答了活动开始提出的问题，从“心理健康素养的促进者”、“积极心理的自助者”、“朋辈心理的助人者”等多方面来逐个讲解并分析，帮助大家从了解焦虑，到正确认识焦虑，到最后学习如何帮助同学们缓解焦虑，学生干部们也积极参与，就自身遇到的心理问题积极向林老师请教。林老师用专业的知识和丰富的经验，为同学们答疑解惑，帮助他们学会正确应对心理压力，提高心理健康水平。
最后，林凡老师为寝室长代表颁发了聘书并一同合影留念。培训结束后，同学们纷纷表示，通过这次培训，他们更加意识到了心理健康的重要性，学到了许多宝贵的心理健康知识。他们表示，在今后的学习和工作中，要灵活运用今天培训学到的宝贵知识，更好地为同学们提供心理帮扶与服务。
此次讲座的成功举办，不仅提高了学生干部们的心理健康素养，也为校园心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实基础。今后，纺织学院将继续关注学生心理健康，积极开展各类心理健康教育活动，为广大学生创造一个更加和谐、健康的成长环境。
