为了普及精神卫生知识并传播精神卫生理念，同时提醒学生们尽快调整作息，回归学习状态，纺织学院于2023年10月6日开展“清静心看世界，欢喜心过生活”主题班会。该活动由学院各年级辅导员及全体学生共同参与。
在班会开始之际，各年级辅导员首先公布了世界精神卫生日的主题——“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。这个主题犹如一束阳光，引领着学生们在心理健康的领域中前行。然后，各年级辅导员详细地解释了这一主题的背景和目的，阐述了这个日子背后的深刻含义。在深入探讨这一主题的过程中强调了心理健康对于每一个人的重要性，同时指出心理健康不仅关乎个人的幸福感，更影响着我们的学习、工作和生活。这是一种无声的精神力量，是我们面对挑战、克服困难的重要支撑。
随后，各年级辅导员详细介绍了一系列以“2023年世界精神卫生日”为主题的学校活动。这些活动不仅丰富多彩，而且具有深远的影响。这一系列活动不仅丰富了我们学校的文化生活，也对学生们个人的成长产生了深远的影响。
在班会最后阶段，各年级辅导员带领同学们参与了“了解你的心理健康水平”的互动问卷测试活动。根据测试结果及学生的心理健康状况，分享了一些心理服务技巧与方法，包括有效的沟通技巧、情绪管理策略、心理支持技巧等，以帮助学生维持良好的心理状态。
本次晚点名活动不仅帮助学生从愉快的双节假期中回归到正常的生活学习中，而且激发了学生们积极参与维护自身心理健康的决心，引导学生们用平静的心态去观察和理解世界，用喜悦和满足的心态去享受生活的美好。
