2021年12月5日晚8点，由校学工部、心理健康教育中心主办，纺织学院承办的云端心理健康讲座在腾讯会议成功举行。本次讲座面向全校学生开放，由国家二级心理咨询师、心理治疗师罗琴老师主讲，本次讲座主题是“拥抱情绪 轻松生活”，本次讲座由严蔷薇老师主持。
首先，学院党委陈海副书记对罗琴老师的到来表示欢迎，并且要求同学们认真聆听讲座。接下来罗老师正式开始了讲座，共分为三个部分：第一部分“什么是情绪”主要解答了情绪的成分、机制和功能；第二部分“怎么对待情绪”中阐明了情绪管理的四部曲——觉察、识别、认同和接纳；第三部分“调节情绪的方法”主要是帮助同学们在前两部分的基础上，采用各种适合自己的方式来调节情绪。罗老师用极具亲和力的讲座帮助同学们正确认识情绪、合理对待和管理自己的情绪。
讲座结束后，罗老师还认真解答了同学的部分现场提问，并就情绪内耗方面的心理困惑提出相应的建议，在同学们的积极提问与罗老师耐心专业的解答下讲座落下帷幕。本次心理健康讲座成功举办，虽隔着屏幕，但却阻隔不了同学们的热情，讲座结束后同学们纷纷向罗老师致谢，并表示自己收获颇丰。
