为进一步宣扬世界精神卫生日发展历程和精神内涵，普及心理健康知识，帮助学生提升心理调适能力，提高新生的心理健康水平。我校举办“青春之心灵 青春之少年”系列心理健康活动，我院及材料学院承办本期“大学，我来了”心理健康主题报告，本次报告特邀国家二级心理咨询师陈玉娟老师主讲，纺织、材料以及其他二级学院共五百余名新生于10月8日晚在3栋215、216、217等教室集中参与线下、其他学院线上自主参与。
会上，纺织学院党委副书记陈海向大家介绍了心理健康教育的重要性，介绍了报告人丰富的心理健康教育经验，并叮嘱新生们要正确看待心理健康问题，理性面对心理健康困惑，加强心理教育学习，不断丰富心理健康相关知识，培养良好心理健康素养。在随后的课程展示中，陈玉娟老师用引人入胜的话题，幽默活泼的语言，翔实生动的案例为同学们营造了良好的讨论氛围。接着，陈老师通过几个典型事例，来描述理想校园生活和实际校园生活的差别，并总结了大学新生要面临的四个变化，强调作为大学新生，要适应环境，改变自己，“从一种生活环境再进入另一种生活环境都是一种适应，人生是一个不断使自己适应环境的过程，然后陈老师进行了新生们的心理适应力测试，通过20个问题来判断新生们现在的心理状态。
在测试结束后，陈老师讲述了大学新生的主要心理矛盾，包括“自豪感和自卑感的矛盾”，“新鲜感与怀旧感的矛盾”，“独立感与依赖感的矛盾”，通过一个个事例将这些心理具体化，并强调所有大一新生要注意这些矛盾。最后陈老师给新生们提了8个建议，并提供了相关的心理求助信息。
本次讲座主要针对大学新生所面临的心理矛盾和压力，提出了有效的方法和建议，90分钟的会议效果显著，同学们都表示受益匪浅。陈老师通过她丰富的工作经验和生动的案例为我校2021级新生搭建了心理健康的桥梁，指引广大新生构建自信、阳光、乐观、向上的心灵天地。
